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¿POR QUÉ ME GUSTAN LOS JUGOS VERDES? (+RECETA)

¿POR QUÉ ME GUSTAN LOS JUGOS VERDES? (+RECETA)

Muchas personas se preguntan cuáles son los beneficios que proporcionan los jugos verdes a nuestros organismos. Y hoy estoy aquí para hablarles un poco al respecto.

Además de ello, compartiré con todos ustedes la receta del jugo verde que yo suelo tomar, aunque generalmente es el mismo para todos, pero algunas personas omiten ciertos ingredientes, pues es comprensible que cada quien lo prepara a su gusto.

¡Yo le agrego de todo!

Ahora bien...

Yo acostumbro a tomarlo en ayunas y las 06:00 de la tarde como un snack. Es decir, dos veces por día. Y no se imaginan la cantidad de propiedades que posee esta mezcla.

Pudiera comentarles que, con el sólo hecho de decir que es un poderoso desintoxicante, ¡basta y sobra!; sin embargo, de él obtenemos ¡mucho más!

-Tiene efecto saciante, por lo que es seguro que reduce nuestros antojos y el apetito.
-Hidrata.
-Mejora nuestro humor.
-Aumenta nuestra musculatura.
-Elimina los líquidos retenidos.
-Oxigena la sangre.
-Aporta nutrición celular.
-Alcaliniza el organismo.

Dicho esto, pues rápidamente les suministraré la receta y el modo de preparación de mi juguito verde para que pueda servirles a todos ustedes de modelo a la hora de comenzar a tomarlo.

Ingredientes

1/2 cucharada de "Matcha green tea" (En polvo)
2 o 3 pepinos
2 betabel
4 manzanas (Verdes)
Jengibre
Perejil
Arúgula
Col (Rizada o crespa)
Apio
Cilantro
4 limones

Y los pasos de la preparación, ¡son sencillísimos!

1. Si tienes un procesador de jugos, ve introduciendo poco a poco cada vegetal procurando que el líquido extraído se vierta en un envase pequeño.
2. Todo el líquido que vayas recolectando, puedes ir depositándolo en una jarra de mayor tamaño.
3. Toma uno o varios vasos y vierte la media cucharada de "matcha".
4. Al terminar de procesar todos los vegetales, toma la jarra con tu jugo verde y sirve.
5. Ahora sólo toma ¡y disfruta!

Y para finalizar, mi recomendación no puede ser otra que invitarlos a hacerlo parte de sus vidas.

¡Notarán el cambio para bien!

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